体質改善3ヶ月プログラム（2023.5月生）
2023.4.28：スタートアップセミナー
2023.5.8：基礎資料での疑問点をクリアにしよう！
2023.5.15：他人と比べない！体を変えるために必要なマインドセット
2023.5.22：お悩み解消しましょう！
2023.5.29：基礎資料の五臓を解説
2023.6.5：湿を溜めない！薬膳の視点で考える発酵✕スパイスカレーLesson
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2023.6.12：気血水について
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2023.6.19：舌の見方について
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2023.6.26：取り入れている工夫について
2023.7.3：夏の養生について
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2023.7.10：時間管理の大原則
2023.7.17：どんどんアウトプットしよう！
2023.7.24：大質問大会