ベーシックコース コンテンツビデオ

このページの動画やテキストを何度も視聴して、ご活用くださいね。

動画は音声が出ます。動画視聴の際はお気をつけください。

学習の進め方
  • Step1
    動画を視聴する

    動画を視聴して学習してください。ご自分のペースで、何回でもご視聴いただけます。

  • Step2
    Slackにアウトプットする

    動画で学んだことや感想をアウトプットしましょう!
    疑問に思ったところは質問もお待ちしています!

  • ラベル
    タイトル

1.薬膳の基本

薬膳とは、整体観念

陰陽五行学説

2.気血津液精

津液・精

3.食材を見る目線

五性・五味・五色・帰経

4.五臓

肝心脾

肺腎、五臓の関係性

5.季節の薬膳

薬膳での季節

春の薬膳

梅雨の薬膳

夏の薬膳

秋の薬膳

冬の薬膳

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