こんにちは!
ママのための薬膳アドバイザー、佐藤マイコです♪
今回「体質改善サポート」にお申し込みくださったのは3児のママ・Uさん。
しかも、産後まだ3ヶ月で夜間授乳もあるという状態でのお申し込みでした。
Uさんはもともと食に対する意識が高い方!
産後間もない身でありながら様々な講座を受けて学ばれているエネルギッシュな方でした。
とても嬉しいことにInstagramから私のことに興味を持っていただき
今回体質改善サポートの2週間体験にお申し込みくださりました。
一番の悩みは…
Uさんの一番のお悩みは、妊娠中から悩まされていた皮膚トラブル。
妊娠中から肌の肌荒れ、かゆみ、赤みがあったということで
産後になっても寝不足になると悪化してしまうという状態でした。
また、数年前にめまい発作で入院の経験もあるということで
再発しないかという不安も抱えている方でした。
お悩みの原因を読み解くために…
私の行うサポートではヒアリングをしっかり行います。
事前に記載していただいたヒアリングシートをもとにZOOMでお顔を合わせて体調を伺うスタイルです。
なぜ書面だけにしないのか…
これは私がこだわっている部分なのですが、東洋医学の知識を用いて体を読み解いていくときには
お相手の顔を直接見ることがとても重要だと考えるからです。
東洋医学では、お相手の顔色や声色、舌はもちろんのこと表情まで観察しその人を読み解くヒントにします。
なので、このZOOMは外せない。
そして、ヒアリングの結果をオリジナルテキストにまとめるのですが、
これにも数日お時間を頂いています。
しっかりまとめて、「その後何度も見返してもらえるテキストにしたい」
というこれまた私のこだわりでお時間をいただいております。
なので、私の行うサポートは
「ZOOMの時間がかけられない…めんどくさい…」
「今すぐ結果を教えて」
という方には、おすすめできないのです…。
オリジナルテキストは冷蔵庫に!
私が作るオリジナルテキストは約8−9枚のPDFファイルです。
Uさんはこのテキストをとても活用してくれていました!
「体調にあった食材」のページを印刷し、冷蔵庫に貼っていつも目にとまるようにしていたとのことです。
そうすることで、献立を考えるときに何を使おうかなとヒントになるとおっしゃってくださいました♡
また、体調に関してもテキスト内で詳しく解説してあるのですが
テキストと合わせてZOOMで直接説明をすることで理解度もグンと上がったとのことでした!
難しい言葉の多い東洋医学の世界…
なるべく専門用語は使わないように気をつけていますがさすがにゼロにはできません。
なので、その分直接疑問を確認しながら説明することで、しっかり自分の問題を落とし込むことができるのです。
実践での疑問はチャットでフォロー
カウンセリング後のサポートはチャットでやり取りをしますが
このチャットが本当に楽しい…私もわくわくする時間でした♡
Uさんからも「チャットでのやり取りが楽しかったし、学びになった」とご感想をいただきました!
チャットでは我が家の献立も解説したり(余裕があるときですが…)
Uさんの献立のアドバイスなどもさせていただきました。
私はこの実践サポートがとても重要だと考えています。
「知識がある」ことと「実践できる」ということの間には、高い高い壁があると実感しているからです。
私自身、薬膳を学んだ後に実践のハードルがとても高かった。
なかなか自分に落とし込んで行動するって難しいんです。
私がその経験をしたからこそ、この実践部分のサポートをさせていただいています。
2週間で起こった変化は?
さて、この2週間でUさんに起こった変化は、というと…
正直なところ2週間では体は変わりません!
Uさん自身もこのことを分かって受講してくださっていたのですが、
この2週間は
- 体のお悩みの原因を理解する
- お悩み解決のための薬膳や養生を生活に取り入れ始める
という段階です
Uさんからはこのような感想をいただきました
作っていただいた私だけのオリジナルテキスト…冷蔵庫に貼って毎日見て献立を考えています。
テキストの内容もZOOMでしっかり説明していただいたので、自分の体の問題点を理解して取り組むことができました!読むだけではわからなかった部分も、スッと落ちました!
薬膳の奥深さを感じていて、もっと理解を深めるとさらに楽しくなりそうだと感じました。
マイコさんとのチャットのやり取りもとても楽しく勉強になります。
疑問をすぐに解消することもできました!
本当にありがとうございます!
「体質改善サポート」は現在定員に達しているため募集はしておりません。
募集開始時には公式LINEで先行案内予定ですので、ご興味のある方は公式LINEにご登録のうえお待ち下さい。
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