食材の効能

こんにちは！ママのための薬膳アドバイザー、佐藤マイコです♪ 今日はまず、お知らせをさせてください。好評に付き満席→増席とさせていただいている「秋の薬膳講座」 残席は9/25の回に１席のみとなって...

こんにちは！ママのための薬膳アドバイザー　佐藤マイコです。 ついつい食べ過ぎちゃう… 腹８分目って思っていても気がついたら満腹… そんな経験ありませんか？ 私、佐藤はしょっちゅうです...