子どもに“のり”好きが多いワケとは

こんにちは!

ママのための薬膳アドバイザー 佐藤マイコです♪

突然ですが、みなさんのお子さんは“のり”が好きですか?

我が家の子どもたちは3人とも、のりが大好き!

おにぎりにすると普段よりもお米を食べるし
お寿司屋さんでは海苔巻!
なんならオヤツにのりを要求!

でも、これって我が家だけじゃないはず。

子どもってのりが好きな子が多いですよね。

これって薬膳的にはちゃんとした理由があるんです。

 



子どもがのりを好きなワケ

それは

子どもの本能が求めているから

のりは五臓の「腎(じん)」というところに働きかけます。

この「腎」は西洋医学でいう腎臓とは違います。

「腎」は成長や老化と密接に関係している場所。

「腎」が弱ると、子どもには発育の遅れや歯が生えないとうような
症状が現れてしまうといわれていますし、骨の生育にも関わります。

つまり成長過程の子どもとって
「腎」はとても大切な場所なのです

他に「腎」をケアする食べ物は?

「腎」をケアする食べ物は他にもあります!

他には、

  • ひじき
  • 黒豆
  • 干し椎茸
  • 黒ごま

などの黒いもの、そして

  • えび
  • ほたて
  • かつお

などの海の幸

これらの食べ物は子どもの成長を手助けしてくれますよ。



「腎」はママにも大切!

この、子どもに大切な「腎」。

実はママにもぜひケアしてほしい場所!

「腎」が衰えると、いわゆる老化現象として現れてきます。

足腰のだるさやシミ、腰痛、髪の毛が薄くなる…

そんな老化現象をすこしでもゆっくりにするために
「腎」のケアは大切です


スローエイジングを実現するために
ぜひママもお子さんと一緒に黒いもの・海の幸食べてみてください!



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