精

前回は、「水」についてご説明をしました。 今回は「精」について深堀りしていきます！ そもそも精ってなに？ 精は生命の源になっているものです。 精には、両親から...

中医学や薬膳を学んでいるととても大切なことば、「気・血・水・精」薬膳は中医学に基づいているのでその概念を学ぶことは大切です。どのような考え方なのか、今日はかんたんにお話していきます。 気・血・水・精ってどんなもの？ 気...