【募集】体質チェック付〜はじめての薬膳講座

出産してから体のだるさが抜けなくて
子どもと一緒に遊ぶのがつらい…

フラフラ立ちくらみがあるのに
健診では問題ないといわれる

暑い夏でも冷えが酷くて
冬なんてもう来てほしくない！

そんな病院にかかるほどでもない

体の不調・お悩み

薬膳が改善の
お手伝いができるかもしれません

でも薬膳って難しそう？？

そんな方に
体質チェック付〜はじめての薬膳講座
のご案内です

体質チェック付〜はじめての薬膳講座とは

薬膳と聞くとどうしても

クコの実、松の実、白きくらげ

など普段なかなか手に入りづらい
高級な食品を使うイメージが
あるかもしれません

でも、本当はちょっと違うんです

身近にある食材で
スーパーで買うことのできるいつもの食材で

薬膳は作ることができます

薬膳は

今の季節とその人の体調に合わせて作る
オーダーメイドの食事のこと

冷蔵庫にある食材をつかっても
食材の選び方さえ自分や家族にあっていれば

立派な薬膳になるんです

薬膳はどういう考え方でできているのか
どういう食材の選び方をするのか

そんなポイントを
なるべく専門用語を使わず
わかりやすい言葉でお伝えします

そして、プチ体質チェックも行いますので

自分自身の体質もその場でチェックして
すぐに実践できるポイントもお伝えします

講座の内容

１．薬膳ってどんなもの？
　├薬膳とは
　├現代栄養学との違い
　├薬食同源について

２．食材の持つ力
　├五性とは
　├五味とは
　├五色とは

３．体を知る上で大切な要素
　├気とは
　├血とは
　├水とは

体質チェック

講座資料に体質チェックを添付します。

講座後にそちらをご自身でチェックしていただき、LINEに結果を送っていただきます。
その後、佐藤から個別にフィードバックをお送りいたします。

講座を受けていただくと…

薬膳とはどんな考え方なのか分かります
食材が持つ力が分かります
今ある症状の原因がわかります
今ある症状の改善方法が分かります
症状が出ないようにするには何を食べたら良いかが分かります
自分の体質が分かり、気をつけるべきことが分かります

天気が悪い日には頭痛がひどいけど
薬飲んでおけばとりあえず大丈夫

生理痛があるけれど
その時だけだから大丈夫

この小さなの繰り返しが
大きな体調不良前の
見逃してはいけないサイン

今の自分の体の状態が分かれば
何を食べたら良いのか、
何を避けたら良いのかがはっきりして

症状の改善を目指せます

今気になる不調がない方でも
今後なりやすい不調を改善することができます

こんな方におすすめです！

薬膳の知恵を知りたい方
体調に合わせた食材の選び方を知りたい方
家族の体を食事でケアしていきたい方
食材の持つ力を知りたい方
妊娠・出産後のだるさが取れない方
子どもと一緒に遊んでいるとすぐに疲れてしまう方
すぐに疲れてついつい子どもにイライラしてしまう方
前向きな気持ちで子どもと向き合いたい方
どうやって身体の調子を整えたらいいか分からない方
自分の体質を知りたい方
お薬を飲まずに調子を整えたい方
毎日を元気に過ごしたい方
予防医学に興味のある方
佐藤がどんな人か会ってみたい方