気

前回は、気・血・水・精について簡単に説明をしました。 今日はそのなかの「気」について深堀りしていきます。 そもそも気ってなに？ 気というのは目にはみえないエネルギーのようなもの。私たちの身の回りには「元気...

中医学や薬膳を学んでいるととても大切なことば、「気・血・水・精」薬膳は中医学に基づいているのでその概念を学ぶことは大切です。どのような考え方なのか、今日はかんたんにお話していきます。 気・血・水・精ってどんなもの？ 気...