血

前回は、「気」についてご説明をしました。 今回は「血（けつ）」について深堀りしていきます！ そもそも血ってなに？ 中医学で言う血は、血液ではありません。厳密に言うと「栄養＋水の一部＋精」が血液。う...

中医学や薬膳を学んでいるととても大切なことば、「気・血・水・精」薬膳は中医学に基づいているのでその概念を学ぶことは大切です。どのような考え方なのか、今日はかんたんにお話していきます。 気・血・水・精ってどんなもの？ 気...