薬膳について

二十四節気のごはん

二十四節気のごはん〜寒露

2021年10月8日は寒露(かんろ)。寒露は四季を二十四等分した二十四節気で17番目の節気です。 二十四節気に合わせた献立、“暦ごはん”とともに寒露について紹介します。 寒露ってどんな日? 二十四...
二十四節気のごはん

二十四節気のごはん〜秋分

2021年9月23日は秋分(しゅうぶん)。秋分は四季を二十四等分した二十四節気で16番目の節気です。 二十四節気に合わせた献立、“暦ごはん”とともに秋分について紹介します。 秋分ってどんな日? 二...
薬膳の考え方

子どもに“のり”好きが多いワケとは

こんにちは! ママのための薬膳アドバイザー 佐藤マイコです♪ 突然ですが、みなさんのお子さんは“のり”が好きですか? 我が家の子どもたちは3人とも、のりが大好き! おにぎりに...
二十四節気のごはん

二十四節気のごはん〜白露

2021年9月7日は白露(はくろ)。白露は四季を二十四等分した二十四節気で15番目の節気です。二十四節気に合わせた献立、“暦ごはん”とともに白露について紹介します。   白露ってどんな日? 二十四節気とは...
二十四節気のごはん

二十四節気のごはん〜処暑

2021年8月23日は処暑(しょしょ)。処暑は四季を二十四等分した二十四節気で14番目の節気です。二十四節気に合わせた献立、“暦ごはん”とともに処暑について紹介します。 処暑ってどんな日? 二十四節気とは、一年...
二十四節気のごはん

二十四節気のご飯〜立秋

2021年8月7日は立秋(りっしゅう)。立秋は四季を二十四等分した二十四節気で13番目の節気です。二十四節気に合わせた献立、“暦ごはん”とともに立秋について紹介します。 立秋ってどんな日? 二十四節気とは、一年...
二十四節気のごはん

二十四節気の暦ごはん〜大暑〜

2021年7月22日は大暑(たいしょ)。大暑は四季を二十四等分した二十四節気で12番目の節気です。二十四節気に合わせた献立、“暦ごはん”とともに大暑について紹介します。 大暑ってどんな日? 二十四節気とは、一年を二十四...
二十四節気のごはん

二十四節気の暦ごはん〜小暑〜

2021年7月7日は小暑(しょうしょ)。小暑は四季を二十四等分した二十四節気で11番目の節気です。二十四節気に合わせた献立、“暦ごはん”とともに小暑について紹介します。 小暑ってどんな日? 二十四節気とは、一年を二十四...
二十四節気のごはん

二十四節気の暦ごはん〜夏至〜

今日2021年6月21日は夏至。夏至は四季を二十四等分した二十四節気で10番目の節気です。二十四節気に合わせた献立、“暦ごはん”とともに夏至について紹介します。 ↓前回の節気はこちら 夏至ってどんな日? ...
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