体質改善サポート【お客様の変化】自分を認められた！心までまるっと整うサポートとは
３ヶ月…あっという間でしたがたくさんの変化と感動があったMさんのサポートが終了しました！ 働きながら子育てに家事…色々なことを学びたいと前に進まれているステキなMさん♡ Mさんはこの３ヶ月で、心...
コラム
体質改善サポート
体の不調花粉症には２タイプある！症状別おすすめ対処法を大公開
３月に入り花粉症所症状に悩む方も多いのではないでしょうか… 目がかゆい！くしゃみ！鼻水！涙！とにかくなんかいっぱい出る！ 年令を問わずすごくつらい花粉症いろいろな対処方法がありますが… ...
日々の養生痩せたいなら【お米】！炭水化物抜きが合わない体質とは…
女性ならこれまでに様々なダイエットの経験がある方も少なくないと思います！ 佐藤が経験したのは ・水２Lダイエット・主食抜きダイエット・脂肪燃焼スープダイエット などなど…雑誌やネットで良さ...
日々の養生献立作りを楽にする！薬膳的コツ３選
私達の食べる食事は 毎日３回… １年で1095回…!? ってことはママはその回数分献立を考えているということ…!本当にすごいことだと思います… どんだけの時間を献立決めに割いているの...
日々の養生【薬膳茶】無印良品のお茶で体調管理！お悩み別お茶の選び方
料理が嫌い…苦手…でも体を整えるためになにか始めたい！ そんな方におすすめなのはお茶で体を整えること 普段飲んでいる飲み物を今のお悩みに合わせて使うことで体の調子を整えるお手伝いができる...
暮らしと想い【衝撃】ネイルサロンでの一言…動揺を隠せなかったその言葉とは！？
最初は自分へのご褒美としてやり始めたネイル♡ 今では私の気持ちをぐっと上げてくれる欠かせないアイテムになっています♡ 爪先が整っていると気持ちがるんるんしますよね♪（👆たまには女子っぽい...
日々の養生腰痛の隠れた原因…実は老化現象かも？見極め方とケア方法を公開
ママの恋人…【腰痛】 ３歳児の「トイレ〜」に付き添って便座にしっかり座らせるために中腰…お尻を拭いてあげるのに中腰… 手を掴んで歩かせろと欲求する１歳児１歳児に合わせた姿勢をするとまたもや中腰…...
日々の養生タンパク質を取れば健康！？そうとも限らない意外な盲点
健康的な体作りのために 鉄分タンパク質 とりましょう！ そんなお話はよく耳にします。 もちろんどちらも体にとってとっても大切なもの♪ できるなら適度にとっ...
日々の養生寝相で体質診断！？横向き…仰向け…あなたはどれ？
みなさん、お気に入りの寝相はありますか？（👆唐突） これじゃないと寝付けない！というような寝入り方のこだわりを持っている方も¥いるのではないでしょうか… ちなみに佐藤の寝相遍歴は… ...