食材の効能【食材のちから】コーヒーの効能と、こんな方は控えて！なお話
こんにちは！ママのための薬膳アドバイザー、佐藤マイコです♪ まず、お知らせをさせてください。募集をするまえに満席になってしまった10月の「体質チェック付きはじめての薬膳講座」 急遽日程を...
コラム
食材の効能
単発講座【開催】講座の後すぐに実践！生活に入れ込みやすかったです！
「講座で聞いた食材、早速食卓に取り入れています！」 「紹介していた食材は普段も食べていたけれど、効能を聞いてからますます食べるようになりました」 そんなご感想をいただいた秋の薬膳講座終了いたしました〜♡ ...
体の不調気圧病はなぜ起こる！？気圧の変化に弱い人が気をつけるべきこと
台風が近づくと…雨の日になると…曇りの日には だるい！眠い！頭痛！ そんな経験ありませんか？ ちなみに佐藤はあります… 薬膳で気をつけている今もたまに眠気がどーんと来ることがあります...
単発講座【開催】聞いてて楽しくなるワクワクする薬膳講座でした！
「予防にも使えるし、症状が出たときにも使える薬膳…奥深いです。」 「講座を聞いていてとても楽しくなりました！」 そんなご感想を頂いた秋の薬膳講座開催しました！ 私が伝える講...
単発講座【開催】学ぶだけじゃない！「仲間」を見つけられる講座へ
ついさっきまで他人だった私たちが１時間の講座を受講した後はお名前を呼び合い、友人になれる… 「こうやってお会いできて…ご縁ですね」と嬉しいお言葉を頂いた秋の薬膳講座初回終了しました！ ↑...
食材の効能【食材のちから】えのき｜見た目からは信じられないパワー
こんにちは！ママのための薬膳アドバイザー、佐藤マイコです♪ まず、お知らせをさせてください。募集をするまえに満席になってしまった10月の「体質チェック付きはじめての薬膳講座」 急遽日程を追加する...
二十四節気のごはん二十四節気のごはん〜秋分
2021年9月23日は秋分（しゅうぶん）。秋分は四季を二十四等分した二十四節気で16番目の節気です。 二十四節気に合わせた献立、“暦ごはん”とともに秋分について紹介します。 秋分ってどんな日？ 二...
食材の効能お正月だけなんてもったいない！！家族に嬉しい黒豆の効果
こんにちは！ ママのための薬膳アドバイザー佐藤マイコです♪ 最初にお知らせをさせてください。 ご好評につき、満席→増席となった「秋の薬膳講座」免疫力UPや乾燥対策のための薬膳をご紹介します。 ...
食材の効能【食材の力】ぶどう｜女性に食べてほしい秋の果物
こんにちは！ママのための薬膳アドバイザー、佐藤マイコです♪ 今日はまず、お知らせをさせてください。好評に付き満席→増席とさせていただいている「秋の薬膳講座」 残席は9/25の回に１席のみとなって...